Medicinsk Qi gong enligt Biyunmetoden (Fan Xiulan) är uppbyggd i flera steg. Metoden innehåller avspänning, meditativa rörelser, med focus på de egna kroppsdelarna. Utövandet stimulerar och vitaliserar de inre organen, muskler, senor, leder samt nervbanor. Metoden motverkar stress och spänningar och förbättrar koncentration och inlärning.
Intresseanmälan för kurs kan göras av enskild person, arbetsgrupp, familj eller annan grupp. Monica Sörberg är auktoriserad qi gonginstruktör enligt Biuyn metoden i Jichu gong (grundkurs), Dong gong ( steg två), Barn qigong, Senior qigong samt Fredskraftens qigong. www.gronadraken.se
En bok-skrift om " barn qi gong konceptet" som pågick under tre-fyra år i Uppsala är nu under tryck och ett provexp. visas i juli på konst-utställningen i Hargs Bruksgård 17-23/7-10. Intresserade kan förhandsbeställa arbetet vid utställningen.
Tips på hjälp till tryck kostnad tas vänligen emot.!
Monica har även medverkat i friskvårdsaktiviteter för äldre på Gysinge FHS samt massage-tuina-behandling privat. Under åren 1998-2002 genomfördes ett 3 årigt utvecklingsprojekt med förskole/grundskole-elever och berörd personal på skoltid . Ett 60 -tal elever i åldern 5-11 år deltog. Undervisningen innehöll barn qigong enl. Biyun metoden samt avspännings, kroppsmedvetenhets, massageövningar och skapande inslag.
Sedan 1978 leg. sjukgymnast och verksam inom landsting och kommun fram till 2005 samt eget företag-fortfarande.
Alltsedan 1996 qi gong kurser för vuxna via studieförbund och privata företag, i små grupper samt i arbetsrelaterade sammanhang. "2010 vilande från kurser.
Under 7 år verksam i ämnet "idrott-" i Bolandskolans gymnasieklasser Uppsala . Undervisningen har bestått av teori och praktiska övningar med Qi gong enligt Biyun metoden (grundprogram-Jichu Gong), massage- beröringsövningar samt olika avspänningsmetoder samt "Fredskraftens Qigong". Sist nämnda övningar är särskilt utformade för ungdomar från puberteten och upp till 30 års åldern.
Massage stund elev till elev. 
Ett skriftligt material om barn qi gong enl. Biyun metoden mm väntar på möjlighet att komma i tryck.
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den