Medicinsk Qi gong enligt Biyunmetoden (Fan Xiulan) är uppbyggd i flera steg. Metoden innehåller avspänning, meditativa rörelser, med focus på de egna kroppsdelarna. Utövandet stimulerar och vitaliserar de inre organen, muskler, senor, leder samt nervbanor. Metoden motverkar stress och spänningar och förbättrar koncentration och inlärning.
Intresseanmälan för kurs kan göras av enskild person, arbetsgrupp, familj eller annan grupp. Monica Sörberg är auktoriserad qi gonginstruktör enligt Biuyn metoden i Jichu gong (grundkurs), Dong gong ( steg två), Barn qigong, Senior qigong samt Fredskraftens qigong. www.gronadraken.se
En bok om " barn qigong konceptet" ett möte mellan öst och väst- som pågick under drygt tre år finns nu färdig för beställning-
Författare Monica Sörberg leg. sjukgymnast o qi gong instruktör.
Boken är faktagranskad av Grand Master Fan Xiulan och Niko Nygren. Del l i mer lättsam form och del ll i uppsatsform. Barnteckningar förstärker upplevelsen av de olika djur som ingår i barn qigongövningarna.
Kostnad 145:- inklusive moms 6% exklusive fraktavgifter. Kan beställas via webshoppen och betalas via postförskott eller faktura. Önskas det betalas via faktura kontakta mig vänligen först - Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
Ett varmt tack riktas till Tierps Kommuns Minnesfond, varifrån jag erhållit medel för att delvis täcka tryckkostnader.
Sedan 1978 leg. sjukgymnast och verksam inom landsting och kommun fram till 2005 samt eget företag-fortfarande.
Alltsedan 1996 qi gong kurser för vuxna via studieförbund och privata företag, i små grupper samt i arbetsrelaterade sammanhang. "2010 vilande från kurser.
Monica har även medverkat i friskvårdsaktiviteter för äldre på Gysinge FHS samt massage-tuina-behandling privat.
Under åren 1998-2002 genomfördes ett 3 årigt utvecklingsprojekt med förskole/grundskole-elever och berörd personal på skoltid . Ett 60 -tal elever i åldern 5-11 år deltog. Undervisningen innehöll barn qigong enl. Biyun metoden samt avspännings, kroppsmedvetenhets, massageövningar och skapande inslag.
Under 7 år verksam i ämnet "idrott-" i Bolandskolans gymnasieklasser Uppsala . Undervisningen har bestått av teori och praktiska övningar med Qi gong enligt Biyun metoden (grundprogram-Jichu Gong), massage- beröringsövningar samt olika avspänningsmetoder samt "Fredskraftens Qigong". Sist nämnda övningar är särskilt utformade för ungdomar från puberteten och upp till 30 års åldern.
Massage stund elev till elev. 
Ett skriftligt material om barn qigong enl. Biyun metoden med inslag av ett flertal västerländska metoder finns färdigt för beställning från 15/8-11.
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den